Terci

Terci de fructe pentru bebeluși, lună după lună


De la vârsta de 6 luni a copilului dumneavoastră, medicul pediatru poate indica faptul că este timpul să începeți să introduceți porci de fructe în dieta micuțului. Este important să rețineți că aceste terci sunt un supliment la dieta dvs. și ele nu trebuie să înlocuiască sau să înlocuiască laptele matern sau sticla, care furnizează mult mai multe proteine.

Fructele sunt un aliment foarte benefic, care oferă vitamine, minerale, fibre și carbohidrați, care ar trebui să fie prezente în dieta copiilor. În plus, nu are grăsime. Le puteți oferi unele în bucăți moi mici, dar cele mai confortabile sunt porțile de fructe.

A merge introducerea diferitelor fructe dieta trebuie să țină cont de vârsta copilului.

În general, primele fructe sunt introduse după cinci sau șase luni (mere, pere, banane), dar cele care provoacă mai multe alergii, cum ar fi căpșuni sau piersici, ar trebui utilizate mai târziu. La fel se întâmplă și cu prăjiturile, care în primele luni ar putea provoca alergii alimentare datorită glutenului pe care îl conțin.

Cu aceste terci veți ști când să introduceți diferitele fructe în dieta bebelușului, întotdeauna sub sfatul și autorizarea pediatrului.

În Guiainfantil.comVă oferim acest ghid complet, astfel încât să știți ce terciuri puteți oferi copilului dvs. de la vârsta de șase luni până la un an. Cu aceste rețete, dieta dvs. va fi mai variată și mai completă și nu uitați că pentru o creștere bună le puteți completa cu piureuri de legume.

Multifruit (5-6 luni). Cum să faci un terci de fructe pentru copilul tău. Varietatea în dieta bebelușilor este esențială și pentru creșterea lor. Cu acest terci de fructe pe care echipa de pe site-ul nostru l-a pregătit, vor avea toate vitaminele și nutrienții de care au nevoie pentru o bună creștere și dezvoltare.

Banana, pere si portocala (5-6 luni). Aflați cum puteți face această rețetă de casă pentru terci de banane, pere și portocale, recomandată bebelușilor de la 6 luni. Prin combinarea unor fructe, puteți obține pordite de fructe bogate și sănătoase pentru copilul dvs. Urmați rețetele noastre de terci.

Mere și pere (5-6 luni). Reteta de terci de mere si pere pentru bebelusi. Cum se face un terci de fructe pentru bebeluși. Hrănirea bebelușilor este esențială pentru creșterea lor. Cu acest terci de mere și pere vei oferi nutrienți esențiali și vitamine. Vă învățăm, pas cu pas, cum să faceți un terci de fructe.

Mandarină, banană și pere (5-6 luni). Terci de fructe pentru bebeluși. Bebelușii au nevoie și de varietate în dieta lor. Pentru cei mici, pregătește această rețetă cu terci de mandarină, banane și pere. O reteta bogata in vitamine, fibre si alti nutrienti, pentru o dieta adecvata si sanatoasa pentru copilul tau.

Banana, mărul și mandarina (5-6 luni). Un terci de banane, măr și mandarină pentru copii de la cinci luni. Un aliment complet și hrănitor pentru gustarea sau micul dejun al copilului. Aflați cum puteți face această rețetă bogată, sănătoasă și ușoară pentru mâncare pentru bebeluși acasă, astfel încât să o puteți introduce în dieta copilului.

Strugure, pere și măr (9 luni). Puteți pregăti această rețetă pentru terci de struguri, pere și măr pentru bebelușul dvs. de la nouă luni. Cu acesta veți ajunge să aibă toate vitaminele și mineralele de care are nevoie pentru a crește. În plus, este o rețetă ideală pentru bebelușii constipați.

Pepene verde, mango și banane (9 luni). Cu fructe proaspete precum pepene verde, puteți pregăti copilul, de la opt sau nouă luni. site-ul nostru ne oferă rețeta de pepene verde, mango și terci de banane pentru a face dieta bebelușului și mai completă. Vă spunem cum se face, pas cu pas.

Kiwi, pepene și măr (9 luni). Cu această rețetă de terci de kiwi, pepene galben și mere, bebelușul tău se va putea bucura de o mâncare sănătoasă și delicioasă de la vârsta de nouă luni. Un terci care oferă multe vitamine și fibre bebelușilor, copiilor și întregii familii. Urmărește rețeta noastră, ingredientele și pasul cu pas.

Mango, mere și portocale (9 luni). Reteta de casa pentru crema de mango, mere si portocale sau terci pentru bebelusi si copii. Din opt sau nouă luni putem introduce fructe noi în dieta bebelușului. Acest terci de mango, mere și portocale este o gustare completă pentru copilul tău.

Prună, pere și portocale (9 luni). Dieta bebelușilor începe să includă fructe și legume zdrobite, cu această rețetă pentru prune, pere și terci de portocale le vei oferi un aliment foarte digestiv. Te învățăm cum să faci acest terci, pas cu pas. Reteta foarte bogata in fibre, vitamine ... ideala pentru bebelusii constipati.

Mere, pere și pepene verde (9 luni). De la opt sau nouă luni îi putem oferi bebelușului acest terci de mere, pere și pepene verde, perfect pentru zilele călduroase și foarte complet pentru hrănire. O reteta bogata in fibre, vitamine si care va ajuta la hidratarea copilului intr-un mod sanatos si adecvat.

Kiwi, căpșuni și banane (12 luni). Porciurile de fructe sunt un complement necesar în dieta bebelușilor, astfel încât să crească sănătos. Acest terci de kiwi, căpșuni și banane, pe care îl pot lua de la un an, le va plăcea. De asemenea, sunt fructe care oferă vitamine, fibre și mulți alți nutrienți pentru sănătatea copilului.

Mango, pere și căpșuni (12 luni). Pentru o gustare sau un prânz, acest terci de mango, pere și căpșuni va încânta copiii. Potrivit pentru bebelușii de la un an, pentru a evita alergiile alimentare. Pe site-ul nostru vă învățăm cum să faceți această rețetă delicioasă și sănătoasă de terci de fructe acasă pentru copilul vostru.

Cireș, pere și banane (12 luni). Dieta unui bebeluș trebuie să fie cât mai variată, pentru a nu se plictisi. Odată cu rețeta de terci de vișine, pere și banane, copilul dvs. va mânca un aliment cu multe vitamine de la vârsta de doisprezece luni. Te învățăm cum să pregătești rețeta acestui piure de fructe pentru copilul tău.

Piersică, pere și kiwi (12 luni). Începând cu anul de viață, copilul poate începe să mănânce mai multe fructe. Cu acest terci de piersici, pere și kiwi îi vei oferi un aliment sănătos, plin de vitamine. Desigur, hrănirea în primii ani de viață a copilului ar trebui să fie ghidată de medicul pediatru.

Pepenele, piersica și mărul (12 luni). Rețeta pentru un pepene delicios și de casă, piersici și terci de mere pentru copilul tău. De la 12 luni puteți pregăti această rețetă plină de vitamine pentru bebeluși. Pe site-ul nostru vă spunem ce ingrediente aveți nevoie și cum puteți face această rețetă.

Mere, piersici și căpșuni (12 luni). Căpșunile sunt unul dintre fructele care le plac cel mai mult copiilor. Includeți-l în dieta dvs. cu această rețetă de terci împreună cu mere și piersică. O rețetă pe care bebelușii o pot încerca, în general, începând cu vârsta de doisprezece luni și după cum recomandă medicul pediatru.

Terci de ovăz cu banane (12 luni). O rețetă foarte de casă despre cum să prepari un terci de ovăz cu bucăți de banană pentru copil. Reteta pentru bebelusi, copii si femei insarcinate. site-ul nostru te învață să pregătești o rețetă bogată și hrănitoare pentru terci cu cereale și fructe, pentru o dietă corectă pentru copii.

Fructele sunt o alternativă foarte gustoasă și sănătoasă pentru bebelușii care încep să fie hrăniți cu lingurița. Descoperiți de ce este important ca introducerea sa în dieta bebelușului, cum trebuie făcut și ce beneficii contribuie alimentația bebelușului la sănătatea celor mici:

1. Conțin o textură netedă și un gust foarte ușor și plăcut pentru palatul copilului

2. Au o cantitate mare de apă, deci este o mare sursă de hidratare pentru copil.

3. Ele furnizează antioxidanți și micronutrienți, esențiali pentru a preveni boli precum obezitatea și problemele cardiovasculare

4. Au o cantitate mare de fibre, ideale pentru prevenirea și combaterea constipației la bebeluși

5. Sunt un mod sănătos și practic pentru ca bebelușul să descopere și să se familiarizeze cu aromele și gusturile noi. O modalitate de a diversifica alimentele din dieta ta.

6. Sunt benefice atunci când copilul trebuie să înceapă să mănânce cu lingura.

Înainte de a începe să faceți pordite de fructe, ar trebui să luați în considerare unele îngrijiri de igienă și manipulare a fructelor, precum și sfaturi pentru a profita la maximum de nutrienți din fructe.

  • Alege cele mai coapte fructe. Evitați cele care sunt verzi
  • Combinați și amestecați bine fructele. Exemplu: portocale cu banane, măr cu pere etc.
  • Spălați și curățați bine fructele
  • Îndepărtați semințele, gropile și sâmburele din fructe
  • Gătiti fructele în apă clocotită sau abur
  • Nu adăugați zahăr în fructele de gătit
  • Treceți fructele gătite prin râșniță până când are o textură netedă
  • Serviți terciul într-un vas adânc și lăsați-l să se răcească înainte de a-l oferi copilului

Puteți citi mai multe articole similare cu Terci de fructe pentru bebeluși, lună după lună, în categoria Porridge de pe site.


Video: Diversificarea bebelusului (Ianuarie 2022).