Alaptarea

Ce trebuie să faceți dacă există un exces de producție de lapte în timpul alăptării


La fel cum există mame care se îngrijorează pentru că cred că nu produc suficient lapte, pe de altă parte găsim acele femei care au producție excesivă de lapte și nu știu ce să facă pentru a-l controla. Ce să faceți atunci când există exces de producție de lapte în timp ce alăptați? Dacă acesta este cazul dvs., nu ezitați să citiți acest articol: în care vă oferim câteva sfaturi care să vă ajute să depășiți această situație, care, deși este neobișnuită, este foarte enervantă.

Și nu este doar enervant pentru mamă, care are acea senzație permanentă de sâni foarte încărcați, cu picături constante și care adesea chiar pete hainele, poate fi și neplăcut pentru bebeluș, deoarece cu atât de multă producție de lapte sufocă ușor fără să știe cum să regleze ieșirea din ea. Această situație poate determina copilul să plângă de mânie pentru a nu se putea hrăni corect, chiar și pentru a putea respinge sânul din acest motiv.

Multe mame care alăptează se întreabă de ce este și răspunsul este simplu. În primele săptămâni ale vieții copilului tău, cantitatea de lapte pe care o produci poate fi mai mare decât are nevoie de el, deoarece hormonul care produce lapte, numit prolactină, se află în sângele tău în vârfuri înalte, din cauza suptului constant. a copilului tău. Sânii tăi nu sunt „educați” sau „reglați” cu privire la cât de mult trebuie să producă pentru a putea acoperi necesarul de lapte al bebelușului tău și să rămână sub ceea ce i-ar cere, deci există un exces care, puțin câte puțin, se va spune reglementând.

Nu uitați că pieptul funcționează ca o fabrică, adică cu cât produsul este mai vândut, cu atât producătorul produce mai mult; În același mod se întâmplă cu sânul, cu cât este mai multă aspirație sau este exprimat mai mult lapte, cu atât va fi mai mare producția ta! Ce poti face? În primul rând, fiți calm și răbdător, apoi urmați aceste sfaturi pe care le voi detalia mai jos:

1 exprimă laptele înainte de a-ți hrăni copilul la sân
Desigur, ar trebui să obțineți o cantitate mică, pentru că dacă vă exprimați prea mult și lăsați sânul gol, veți stimula producția de lapte și nu ați rezolva situația, dimpotrivă, agravându-l; Exprimând doar puțin lapte, copilul se va bloca fără dificultăți, deoarece fluxul va scădea considerabil. În plus, cu acest gest împiedicați bebelușul să bea laptele la începutul hrănirii, care este foarte bogat în lactoză - prezent în simptome caracteristice precum colica sau gazul - obținând mai mult lapte la sfârșitul hrănirii, bogat în acizi grași (satiați foamea te ajută să crești în greutate și să crești).

2. Schimbați-vă poziția de alăptare.
Ar fi ideal dacă ai alăpta copilul culcat sau culcat; în poziția roată, în care copilul o simte în fața pieptului; sau culcat cu spatele spre pat și copilul pe piept. Acestea sunt pozițiile care vă vor favoriza cel mai mult, deoarece fluxul va fi mai mic.

3. Încercați să luați hrana lungă cu același sân
Dacă bebelușul iese din sân și după 20 de minute sau o oră cere din nou, oferiți-i același lucru, în acest fel celălalt sân va fi umplut cu o substanță numită Factorul de inhibare a lactației (FIL), care trimite un semnal creierului pentru a nu produce mai mult lapte deoarece acel sân nu se golește. Dar trebuie să fii atent cu asta, pentru că ar putea avea efectul opus și înceta să mai producă sau să aibă probleme cu mastita și cu nasul sânilor. Îți recomand ca, în ciuda faptului că ai făcut primele două sfaturi și nu funcționează pentru tine, mergi la un consultant sau la un profesionist pentru lactație care să te ajute cu această metodă!

4. Folosiți tampoane
Pentru a absorbi laptele, nu vă pătați cămașa dacă vă aflați într-un loc public și nu simțiți disconfortul tipic al producției excesive de lapte.

Și în sfârșit, nu disperați. Aceasta este numai temporară și odată ce alăptarea va fi stabilită, sânii tăi vor ști să regleze cantitatea de lapte necesară pentru copilul tău.

Puteți citi mai multe articole similare cu Ce trebuie să faceți dacă există un exces de producție de lapte în timpul alăptării, în categoria Alăptarea la fața locului.


Video: Sfaturile specialistului. Alimentația mamei care alăptează (Ianuarie 2022).