Fii mame și tați

Schimbările emoționale pe care toți bărbații le trec ca tați


Știm cu toții că femeile experimentează multe schimbări fizice și psihologice atunci când au un copil. Dar ceea ce puțini dintre noi știu sau dezvăluim sunt schimbările emoționale pe care le trec bărbații ca tați, deoarece, cumva, acestea sunt retrogradate pe fundal.

Realitatea este că bărbații suferă, de asemenea, aceleași schimbări ca și femeile în timpul și după sarcină, poate nu în același ton, deoarece nu ei sunt cei care poartă bebelușul în pântecele lor, dar tocmai de aceea, sentimentul lor de empatie se extinde. Și chiar anxietățile voastre pot crește, pentru că vă simțiți puțin incapabili să vă ajutați partenerul la un nivel mai profund.

Dacă ești pe cale să devii tată și să întâlnești un amestec copleșitor de bucurie și frică, nu-ți face griji, acest lucru este total normal în perioada de sarcină și chiar în primele zile sau săptămâni după sosirea copilului. Aceasta este produsă de noua adaptare care trebuie să aibă loc în viața ta.

Cu toate acestea, mulți bărbați se pot simți vinovați pentru suferința partenerilor lor, îngrijorandu-se că nu știu dacă vor putea oferi un viitor bun copiilor lor sau dacă vor putea să aibă grijă de ei. În plus, în unele cazuri, la aceasta trebuie adăugată responsabilitatea impusă bastonului de menținere a stabilității economice și de protecție, ceea ce uneori le împiedică să poată bucurați-vă de etapa parentală.

În general, aceste sentimente și preocupări sunt rezultatul unui grad de insecuritate al bărbaților, deoarece percep că este vorba de femei care pot răspunde mai bine la cerințele paternității, întrucât au, prin natură, „gena maternă”. se văd ca stângaci sau incapabili.

Dar acest lucru este complet greșit, bărbații sunt capabili să aibă grijă, să iubească și să se adapteze la schimbările părinților cu aceeași eficacitate ca și femeile, deoarece au aceleași caracteristici hormonale, mentale și fizice pentru acest lucru, precum și instinctele de a răspunde mediului.

Dar despre ce sunt aceste schimbări emoționale despre care vorbim?

Modificări emoționale cauzate de hormoni

La nivel hormonal, în același mod ca se întâmplă cu femeile în această etapă, există o creștere a oxitocinei și vasopresinei, hormonilor legați de empatie, legăturile sociale și recompensă, emoții pe care experții neuroștiințe le leagă cu relația parentală și fraternă.

În unele cazuri, există chiar o creștere a prolactinei, un hormon care se dezvoltă la femei în timpul sarcinii, ceea ce le determină să fie mai sensibile și chiar susceptibile la anxietăți și griji. Mai exact, ce se întâmplă în cazurile de sarcini empatice.

Într-un studiu care a avut loc la Universitatea Emory din Atlanta, s-a arătat tocmai că bărbații dezvolta aceeasi schimbare hormonala ca si femeile (în producerea unor niveluri ridicate de oxitocină) în ceea ce privește motivația și mândria de a avea grijă, de a educa și de a se implica în creșterea copiilor lor. Dovadă științifică că bărbații pot răspunde pozitiv la paternitate.

Aceasta nu este decât o invitație frumoasă către părinți de a fi mai deschiși cu aceste sentimente și de a lăsa deoparte stigmele sociale conform cărora bărbații ar trebui să fie figuri stoice și îndepărtate emoțional în comparație cu femeile în rolul lor de părinți.

Schimbările psihologice prin care sunt supuși bărbații

În afară de empatia și motivația care apar în mod natural datorită schimbărilor hormonale la bărbați, interesul de a fi implicat emoțional este un punct de reper și care, din păcate, chiar și astăzi mulți resping, ceea ce se manifestă în bărbați în timpul sarcinii și al părinților postpartum.

Mulți au încă ideea că bărbații ar trebui să fie o figură impunătoare și oarecum rezervată ca părinți, în timp ce femeile sunt cele care pot demonstra vulnerabilitate. Când mulți bărbați ne arată că nu trebuie să fie așa. De asemenea, le pasă, simți frică, bucurie, mândrie și depinde de libertatea lor de a o exprima este că se simt nesiguri sau încrezători ca viitorii părinți.

Cu cât bărbatul este mai implicat în a învăța să aibă grijă de copiii săi și să-și arate emoția pentru această nouă etapă, cu atât vei avea mai multă încredere în viitor pentru a-ți crește copiii, chiar având un impact pozitiv asupra lor, din moment ce ei percep un tată iubitor, în loc de o intimidare.

Așadar, nu cedează la panică, în schimb alege să studiezi și să te pregătești pentru această nouă etapă cu cea mai bună atitudine posibilă, însoțește-ți partenerul și nu lăsa pe nimeni să-ți umbri bucuria de a deveni tată.

Puteți citi mai multe articole similare cu Schimbările emoționale pe care toți bărbații le trec ca tați, în categoria Fiți mame și tați de pe site.


Video: Cat Conteaza Inaltimea Ta In Ochii Femeilor Pe Care Tu Le Placi? Fara Sens Tv (Ianuarie 2022).