Medicamente

Ce alimente ar trebui să mănânce copilul dacă ia antibiotice


Uneori, dar nu întotdeauna, atât copiii, cât și adulții pot avea nevoie de ajutorul antibioticelor pentru a lupta împotriva infecțiilor bacteriene - da, doar cele cauzate de bacterii, niciodată cele virale. Pentru ca eficacitatea medicamentului să fie totală și să nu afecteze nicio parte a corpului, este necesar ca copilul să aibă o dietă corectă. Vă spunem care alimente sunt cele mai bune (și de ce) pentru un copil care ia antibiotice.

Antibioticele sunt substanțe chimice de origine naturală, adică produse de organismele vii, deși în prezent sunt folosiți și derivații lor sintetici. Când luptați cu alte bacterii, antibioticele le omoară sau cel puțin împiedică creșterea lor.

In orice caz, nu toate antibioticele afectează toate bacteriile în mod egal, Mai degrabă, diferite bacterii au sensibilitate la diferite tipuri de antibiotice, prin urmare, antibiotice diferite și cicluri diferite de tratament sunt utilizate pentru diferite infecții.

În ciuda cât de benefice sunt, antibioticele trebuie luate numai sub supraveghere pediatrică, în principal, deoarece utilizarea sa indiscriminată poate provoca apariția bacteriilor rezistente (antibioticul nu mai este eficient împotriva acestora), dar și pentru că pot provoca probleme gastrointestinale (vărsături, diaree, gaze, pierderea poftei de mâncare și / sau dureri abdominale).

În timpul tratamentului cu antibiotice, urmarea unei diete poate fi benefică asta permite repopularea tractului gastrointestinal, deoarece, din păcate, antibioticele tind să eradice nu numai microorganismele patogene pe care le vizează, ci și toată flora benefică pe care copiii o au, din șederea intrauterină, în tractul lor digestiv.

- Probiotice și prebiotice
Probioticele sunt bacterii care, conform studiilor efectuate în laborator, au proprietăți benefice pentru organism. Aceste probiotice pot fi consumate în alimente, cum ar fi unele derivate lactate sau în suplimente (tablete masticabile, pastile, pliculețe ...).

Principala caracteristică a acestor microorganisme este aceea că ajung în tractul gastro-intestinal în viață și, încă în viață, exercită această funcție sau funcții benefice. La rândul lor, prebioticele sunt substanțe care favorizează creșterea microorganismelor probiotice, fie pentru că servesc hrană, fie pentru că își fac șederea mai favorabilă. Cele mai studiate prebiotice sunt carbohidrații indigestibili precum lactuloza, deși recent s-a observat că polifenolii pot avea și activitate prebiotică.

- Vitamina K
Populația bacteriană pe care o avem în tractul gastro-intestinal include câteva bacterii care produc vitamina K. Faptul că antibioticul eradică aceste bacterii lasă organismul în dezavantaj, deoarece lipsește in situ producția de vitamina K, care este atât de importantă, de exemplu, pentru coagularea sângelui. Contribuția acestei vitamine din dietă (legume cu frunze verzi, broccoli, varză de Bruxelles sau soia, de exemplu) este esențială până la sfârșitul tratamentului și restabilirea echilibrului microbian.

- fibre
Deși poate nu este indicat să consumăm prea multă fibră în timpul tratamentului cu antibiotice, deoarece poate crește gaz și alte simptome ale stomacului, această substanță favorizează creșterea bacteriilor benefice la nivelul stomacului și intestinului, deci contribuția acesteia, după terminarea tratamentului , este esențial pentru recuperarea florei intestinale. Fructele, legumele, leguminoasele și cerealele integrale sunt cele mai interesante surse de fibre din dieta copiilor.

- Alimente fermentate
Aceste alimente sunt surse ideale de bacterii benefice pentru organism. În același timp în care antibioticul elimină agentul patogen și aceste bacterii, alimentele fermentate (iaurturi, brânzeturi, mezeluri ...) repopulează tractul gastrointestinal, permițând o recuperare mai rapidă și atenuând efectele secundare ale tratamentului cu antibiotice.

Dimpotrivă, există anumite alimente care afectează negativ absorbția antibioticului sau indirect bacteriile benefice găsite în stomac și intestin și care trebuie evitate în timpul tratamentului cu antibiotice, precum și la finalizarea acestuia. .

- Grapefruit
Datorită acidității sale, acest fruct afectează modul în care organismul prelucrează antibioticul, făcându-l mai puțin disponibil și, prin urmare, reducând eficacitatea tratamentului. Deși într-o măsură mai mică, toate citricele au această problemă.

- Excesul de calciu și fier
Unele studii sugerează că un exces din aceste minerale împiedică acțiunea antibioticului, de aceea este mai bine să nu consumi alimente bogate în fier și / sau calciu în timp ce iei antibioticul. În consumul său nu există niciun dezavantaj separat de administrarea antibioticului.

- Zahar
Zaharurile simple sunt esențiale în special pentru creșterea bacteriilor, astfel încât alimentele bogate în acești carbohidrați simpli facilitează creșterea microorganismelor patogene. Consumul de alimente bogate în zahăr este nedorit pe parcursul întregului proces infecțios.

Puteți citi mai multe articole similare cu Ce alimente ar trebui să mănânce copilul dacă ia antibiotice, în categoria Medicamente de pe site.


Video: Ce sa mananci si ce nu cand alaptezi (Decembrie 2021).