Alaptarea

Faceți-vă visul să devină realitate: alăptați-vă copilul liber și fără presiune


Când întrebăm mamele care sunt în așteptare în timpul sarcinii dacă s-au gândit cum vor să-și hrănească bebelușii, cei mai mulți dintre ei răspund că „ar dori să alăpteze dacă pot”. De ce ne îndoim de capacitatea de a alăpta cu sânul nostru, dar nu de capacitatea plămânului de a respira sau a inimii de a bate? Pentru că am auzit cu toții povești despre femei al căror lapte nu a crescut, sau a fost tăiat după câteva luni sau femei ale căror lapte nu s-a hrănit. Multe povești. Uitați de toate și fă-ți visul să devină realitate: alăptează-ți copilul liber și fără presiune.

Dar dacă acest lucru ar fi adevărat, și alăptarea a greșit de nenumărate ori: Cum a reușit umanitatea să supraviețuiască atât de multe mii de ani? Răspunsul este ușor: pentru că alăptarea funcționează. Sânul nostru are capacitatea de a alăpta copilul nostru (sau bebelușii noștri, dacă avem mai mulți). Doar un procent foarte mic de femei (mai puțin de 10%) pot avea probleme în producția de lapte. Ce zici de toate poveștile pe care le-am auzit? Să vedem!

Pentru multi ani, recomandările date noilor mame nu au favorizat o bună stabilire a alăptării. Li s-a spus că trebuie să alăpteze la fiecare 3 ore, la 10 minute de la fiecare sân. Acum știm că alăptarea trebuie să fie la cerere, că atunci când un copil îi este foame, trebuie să fie puse la sân fără să privească ceasul și că, cu cât bebelușul mănâncă, cu atât va produce mai mult lapte. Așadar, aceste orientări rigide nu au fost suficiente pentru a hrăni în mod corespunzător un nou-născut sau pentru a obține o bună aprovizionare cu lapte și majoritatea au sfârșit apelând la lapte cu formulă.

Din păcate, sunt concepte pe care le-am gravat foarte mult, așa că este frecvent ca atunci când o mamă nouă se confruntă cu un bebeluș care întreabă în fiecare oră și jumătate sau două ore, să creadă că este lăsat de foame, când în realitate este modelul normal. a multor nou-nascuti.

O altă situație care ne poate face să ne îndoim de volumul nostru de lapte este de a observa creșterea (sau căderea, în funcție de locul în care locuiți), acea senzație de a avea sânul încărcat cu lapte înainte de a-l lua. Apare de obicei în jurul celei de-a treia sau a patra zile de naștere, dar nu apare la toate femeile; De asemenea, dacă aveți un copil care întreabă de fiecare dată, nu lasă suficient spațiu pentru acumularea laptelui respectiv, are grijă să goliți sânul mai devreme!

Dacă la asta adăugăm că avem un bebeluș care plânge mult (deși, ce este mult pentru tine?), Care ia hrană foarte lungă, că avem senzația că alăptez toată ziua, că suntem obosiți pentru că și el cere noaptea și că întotdeauna există cineva care cu cea mai bună intenție ne întreabă de ce „nu îi acordăm un pic de ajutor”, avem cocktailul perfect pentru a ne îndoie de lactație.

Și este că cultura alăptării s-a pierdut, și de multe ori nu am împărtășit creșterea altor copii înainte de a-i avea pe ai noștri. Așadar, considerăm că un copil „normal” ar trebui să întrebe la fiecare 3 ore, să ia feeduri scurte, să dureze mai mult noaptea ... nimic nu este mai departe de adevăr! Dar nu știm asta, pentru că avem acele recomandări vechi în capul nostru.

Deci, știi că dacă copilul tău plânge atunci când nu este cu tine, cere la fiecare două trei, nu-i place să doarmă singur, îi ia un sân des ... este un copil normal !!! Și dacă câștigă în greutate, iar pees și poop în mod corespunzător, laptele tău este cel mai probabil perfect pentru el sau ea. Cu toate acestea, pot fi câteva lucruri pe care le putem face pentru a optimiza aprovizionarea cu lapte:

- Primul și cel mai important lucru ar fi să asigurăm un început bun la alăptare cu stimulare adecvată în primele zile. Și asta înseamnă că bebelușul trebuie să alăpteze de aproximativ 10 ori pe zi.

- Contactul de la piele la piele cu copilul tău este crucial, întrucât îți este mai ușor să recunoști când este pregătit pentru următoarea hrănire și îl ajută pe copil să se prindă pe sân ori de câte ori dorește. În plus, este mai odihnit pentru mamă, ceea ce este important și pentru ca hormonii de lactație să funcționeze corect.

- Dacă acest lucru nu este suficient, putem recurge la exprimarea laptelui pentru a crește stimularea sânului. Știți, cu cât cererea este mai mare, cu atât mai multă producție. Puteți face acest lucru în modul cel mai ușor pentru dvs.: cu mâna sau cu o pompă de sân. Însă rețineți că suma pe care reușiți să o extrageți nu are legătură cu cantitatea pe care copilul o ingerează, așa că nu vă panicați dacă iese puțin.

Când aveți îndoieli, puteți merge la moașă sau la profesionistul de referință pentru alăptare pentru a vă asigura că totul este în regulă. Și dacă există un grup de asistență pentru alăptare sau alăptare în zona dvs., nu ezitați să vă opriți. Acolo vei vedea alte mămici cu experiențe similare cu ale tale, care îți pot oferi puncte de vedere cu adevărat grozave. Alăptare fericită!

Puteți citi mai multe articole similare cu Faceți-vă visul să devină realitate: alăptați-vă copilul liber și fără presiune, în categoria Alăptarea la fața locului.


Video: Cum cresc un copil responsabil? In direct cu Urania Cremene (Ianuarie 2022).