Ginecologie

Fetele de sprijin au nevoie înainte de prima menstruație


Cu toții obținem această etapă de dezvoltare a femeilor, care ne poate provoca disconfort și chiar frică, dar, ca părinți, este important să fim prezenți pentru a însoți și sfătui fetele tinere în prima menstruație. Îți amintești cum a fost prima dată când scade perioada ta? Ai observat că îți lipseau niște cunoștințe și o conversație cu părinții lor? Fetele de sprijin au nevoie înainte de prima menstruație.

Menstruația a fost, de câteva ori, un subiect delicat, până la punctul de a fi considerată un tabu și, prin urmare, mii de mame nu mai vorbeau cu fetele lor despre ce a fost menstruația, de ce a venit sau de grijile de care au nevoie.

Acesta a fost cazul mamei mele, care a fost îngrozită prima dată când a avut perioada ei, deoarece a crezut că i-a rănit coapsele cu ceva. În schimb, a aflat de la această greșeală de dezinformare și mi-a oferit toate cunoștințele despre ea, așa că prima mea perioadă nu a fost nimic înspăimântător, ci ca o invitație la o nouă etapă. Și tocmai acesta este sprijinul pe care trebuie să-l aibă fetele pe măsură ce se apropie de timpul lor de dezvoltare.

Este necesară implicarea ambilor părinți? Desigur! Deși bărbații nu au o perioadă, acesta nu este un factor pentru a nu oferi informații despre îngrijirea de care fiicele lor au nevoie în timpul primei menstruații și despre cele care continuă. Cum? Doar ascultați și acordați orice suport trebuie să aibă fetele.

Dacă sunteți alături de ei din primul moment, fetele și tinerii se vor simți mai confortabili cu schimbările care apar în acest stadiu și vor evita în secret căutarea de informații din surse de încredere care generează probleme viitoare. Dacă ești mamă sau tată și aceasta este prima oară cu acest moment al dezvoltării fiicei tale, nu-ți face griji. Rețineți aceste sfaturi care vă pot ajuta.

Informații și cunoștințe
Ignoranța este cel mai rău dușman al oamenilor, așa că, ca și părinți, este important ca amândoi să vă îmbinați toate cunoștințele de care aveți nevoie despre ceea ce înconjoară menstruația, inclusiv sentimente și disconforturi fizice, cum ar fi tulburări hormonale, modificări ale corpului, schimbări de umor și sensibilitate. La fel de îngrijirea de care au nevoie fiicele tale, cum să folosești tampoane și ce medicamente le pot ajuta.

Cum se transmite toate acestea fetelor? În același mod în care doriți să le învățați noi cunoștințe, întâlnindu-vă în familie și oferind informații clare și simple pe care le pot înțelege, subliniind că este un proces complet normal, dar că reprezintă o nouă etapă de îngrijire și responsabilitate.

Nu subestimați sexul ed
Nu poți fi timid în acest sens, știu că îți poate fi dificil să vorbești despre îngrijirea sexuală cu fiica ta, dar este necesar deoarece, odată cu debutul menstruației, începe și perioada fertilă. Așadar, este un moment bun pentru a vorbi despre controlul nașterii, despre interesele sexuale și despre responsabilitatea cu privire la cel mai bun moment pentru a-ți alege viitorul activism sexual cu înțelepciune.

Evitați să transmiteți sentimente negative
Mulți oameni manifestă o anumită repulsie față de menstruația feminină, transmitând sentimente negative de rușine din cauza risipei de sânge, fiind văzuți cumpăra șervețele sanitare, pastile contraceptive pentru a regla disconfortul lor sau incitând doar la utilizarea hainelor care o acoperă complet. Acest lucru se datorează în principal unei erori de dezinformare sau a unor mituri create, dar acest lucru poate afecta siguranța femeilor tinere, până la punctul de a le împiedica să părăsească locuințele sau de a evita interacțiunea socială.

Învață cum să ții o evidență
Este important ca fiica ta să gestioneze o planificare a ciclului menstrual, în acest fel ea poate avea opțiunea de a fi pregătită pentru un eveniment sau de a cumpăra tot ceea ce are nevoie. Ei pot chiar să noteze toate sentimentele și disconforturile fizice pe care le pot avea pentru a distinge orice anomalie.

O opțiune excelentă este să descărcați o aplicație mobilă din calendar menstrual, care este oferită pe platforme digitale și, astfel, să vă păstrați toate înregistrările în mâini.

Independență și responsabilitate
Deși este important ca fiica sau fiicele tale să aibă sprijinul tău ca mamă sau tată, este la fel de esențial să îi înveți să își asume responsabilitatea pentru perioada menstruală și grija pe care trebuie să o aibă, întrucât este ceva ce îi revine ei și nu pentru tine. Ca părinți, rolul tău era să fii un ghid. Dar este important, de asemenea, să le respectăm confidențialitatea cu privire la modul în care merg cu ei zi de zi.

Ideea este ca fetele să poată continua interacțiunea lor normală și să nu le limiteze, iar acest lucru este obținut prin transmiterea încrederii pentru a nu-l ascunde, ci mai degrabă încercând să adapteze menstruația la rutina lor de zi cu zi.

Puteți citi mai multe articole similare cu Fetele de sprijin au nevoie înainte de prima menstruație, în categoria Ginecologie de pe site.


Video: PRIMA MENSTRUATIE (Ianuarie 2022).