Modificări psihologice

Rolul părinților în schimbările emoționale ale adolescenței


Adolescența este o etapă caracterizată de schimbări emoționale, fizice, sociale, psihologice și sexuale în care copilul încetează să mai fie adolescent și se pregătește pentru viața adultă. Acesta este un moment de tranziție și turbulență, mai mult sau mai puțin intens, care a început la pubertate în jurul a 9-10 ani și se va încheia în jurul orei 18. În fața acestei noi situații și concentrându-se pe schimbările emoționale din adolescență, care este rolul părinților? Cum vă puteți ajuta adolescenții?

În acest timp copiii noștri trebuie să se adapteze transformării corpului lor, să își accepte noua imagine, să învețe să trăiască mai autonom și mai independent, să înțeleagă o nouă funcționare a relațiilor lor sociale și face față unui roller coaster de emoții în care sentimentele lor sunt intense și fluctuante, atât de mult încât uneori nici măcar nu sunt capabili să înțeleagă ce li se întâmplă.

Pentru a ajuta copiii noștri să trăiască această etapă cu o mai mare securitate și mai puțin stres, trebuie să fim pregătiți. Și nu există o pregătire mai bună decât să ai informații. Părinții care sunt bine informați despre modul în care sunt, gândesc, simt și acționează adolescenții, vor fi mai puțin temători, îndurerați sau supărați în legătură cu felul în care se manifestă fiul sau fiica lor adolescentă.

Vom vedea astfel unele dintre principalele schimbări emoționale ale acestei etape și cum ne putem ajuta copiii să-i trăim senin. Pentru că, chiar dacă se pare că nu mai au nevoie de noi, suntem în continuare ghizii lor, dar mai presus de toate parașutele lor. Să-i lăsăm să zboare singuri și să facă greșeli, să decidă singuri și să avem securitatea de a ne găsi ca sprijin pentru a se putea ridica din nou, este unul dintre obiectivele noastre parentale în această etapă.

Desigur, ca părinți, trebuie să continuăm să fim fermi în deciziile noastre, stabilind noi reguli și limite adecvate vârstei și vârstei lor. menține un climat de familie bun care favorizează comunicarea.

Și care sunt principalele schimbări emoționale prin care trec copiii noștri în perioada adolescenței? Acestea sunt cele mai notabile trei.

1. Creșterea insecurității și a stimei de sine
Schimbările fizice care au loc în corpul dvs. generează de obicei o creștere a încrederii în sine, care într-un fel vă afectează stima de sine, acum alimentată de opiniile semenilor.

În această etapă adolescenții dau multă importanță pentru imaginea ta, deci orice critică a aspectului lor fizic poate fi un motiv de îngrijorare. Apariția acneei tipice sau a unei tunsoare cu care nu se simt bine poate fi cauza unei izolări temporare. Nu este ciudat să observi câți băieți și fete de aceste vârste nu doresc să părăsească casa din niciunul din aceste motive.

Din aceste motive, putem observa că apar anumite complexe și în acest moment trebuie să fim foarte vigilenți, în special pentru a preveni orice tulburare alimentară sau o altă problemă emoțională (anxietate și depresie), dar și să continue promovarea respectului de sine și a conceptului de sine.

2. Schimbări de spirit sau labilitate emoțională
Dacă există un lucru care caracterizează adolescența, este vorba de schimbările bruște de dispoziție ale băieților și fetelor de această vârstă. Noi adulții observăm cu uimire cum trec de la bucurie la cea mai profundă tristețe în câteva ore. Sunt intense în reacțiile lor și foarte extreme, în alb sau negru, cu mine sau împotriva mea.

Și în fața acestor răspunsuri emoționale, mulți părinți au dificultăți serioase în menținerea unei relații de familie bune cu aceștia. Cheia este să știi să stai calm, aveți răbdare și înțelegeți că nici acest moment nu le este ușor. Empatia și autocontrolul, împreună cu un climat de familie care favorizează comunicarea, ne vor face mai ușor să facem față acestei instabilități emoționale.

3. Nevoie de confidențialitate
Una dintre principalele schimbări pe care le observăm la copiii noștri este creșterea timpului pe care trebuie să-l petreacă singuri.

Amintiți-vă că adolescentul trebuie să se regăsească și de aceea are tendința de a se îndepărta de noi și de a se concentra asupra grupului de colegi. Se blochează în camera lui și îi place să se bucure de singurătatea sa ascultând muzică, citind, navigând pe net sau discutând pe rețelele de socializare.

Respectă-i confidențialitatea, nu spionează și nu te amăgi printre lucrurile lor. Ai încredere în el sau în ea și creează spații pentru a vorbi. Aceasta este în momentul în care îți descoperi sexualitatea și vrei să experimentezi. Face parte dintr-un impuls natural și normal pentru care este mai bine să vorbiți în etapele anterioare, pregătind calea pentru aceasta înainte de a căuta informații în locuri în care o va găsi părtinitoare, eronată sau inexactă.

Ca în orice altă etapă a dezvoltării copiilor noștri, răbdarea și înțelegerea sunt esențiale pentru a genera climatul de comunicare și încrederea de care au nevoie copiii noștri, astfel încât să ne poată explica ce se întâmplă cu ei, ce îi îngrijorează și cum îi putem ajuta în caz că au nevoie de ajutorul nostru. Ajutor.

Puteți citi mai multe articole similare cu Rolul părinților în schimbările emoționale ale adolescenței, în categoria modificărilor psihologice de pe site.


Video: Relația cu mama - secretul evoluției (Ianuarie 2022).