Bebeluşii

De ce bebelușii sub un an nu ar trebui să bea lapte de vacă


Este obișnuit ca mamele să aibă îndoieli la început introducerea alimentelor în dieta copilului, mai ales în a avea asigurarea că acestea oferă copilului dvs. nutrienții necesari pentru creșterea sănătoasă a acestora. Dar calciul, atât de important pentru formarea oaselor? Laptele de vacă este deseori considerat a fi principala sursă a acestui mineral, cu toate acestea este necesar ca mamele să știe motivele pentru care bebelușii sub un an nu ar trebui să consume lapte de vacă.

La naștere, copilul are un sistem digestiv capabil să prelucreze laptele matern. De-a lungul lunilor, corpul tău crește, se dezvoltă și se întărește, cu toate acestea, înainte de a împlini vârsta de un an, încă nu este în măsură să asimileze în mod corespunzător cantitățile mari de proteine ​​din laptele de vacă.

Concentrația de proteine ​​din laptele matern este de 1gr / 100 ml, în timp ce în laptele de vacă este de 3,3gr / 100 ml, astfel încât supraîncărcarea de proteine ​​pe care bebelușul ar primi-o va determina rinichii să funcționeze incorect. , supunându-l riscului de a suferi modificări grave, prin faptul că nu a putut filtra și excreta surplusul pe care îl primesc.

Un alt motiv important este legat de capacitatea de absorbție a fierului. Deși atât laptele, laptele matern, cât și laptele de vacă conțin o concentrație de fier de 0,1 mg / 100 g de lapte, copilul este capabil să absoarbă 70% din fier din laptele matern, în timp ce cel din lapte vaca are o absorbție mai mică, copilul primește doar aproximativ 30%

Sistemul dvs. digestiv nu are capacitatea de a prelucra grăsimile conținute în laptele de vacă, care, împreună cu supraîncărcarea de proteine, pot provoca iritații în peretele intestinal, generând pierderi mici de sânge și acest lucru, împreună cu absorbția scăzută de fier, poate cauzează anemie, care a fost dovedită prin studii științifice.

Pe de altă parte, această prelucrare deficitară a proteinelor din laptele de vacă duce la riscuri inutile de intoleranță și alergii la o vârstă fragedă, precum și boli degenerative cronice precum diabetul și obezitatea.

Aceste efecte adverse nu sunt prezente dacă laptele de vacă este introdus ca hrană pentru copil după vârsta de un an, dimpotrivă, este benefic pentru neurodezvoltarea lor să primească grăsimea din laptele de vacă integral, fără degresare și, de asemenea, ajută la o mai bună utilizare a vitaminelor A și D.

De la această vârstă se recomandă aportul a jumătate de litru de lapte pe zi, adăugându-se toate preparatele în care poate fi consumat (nu vorbim doar de lapte lichid, dar de unt, ricotta, brânză, brânză de vaci).

Deși este adevărat că laptele de formulă inițial pentru sugari care se administrează bebelușilor care nu sunt alăptați sunt obținute din lapte de vacă, acesta este prelucrat și modificat pentru a face cel mai apropiat lucru cu laptele matern. Din acest motiv, unii specialiști consideră că este recomandabil să întârzie consumul de lapte de vacă până la un an și jumătate sau, dacă este posibil, până la vârsta de 3 ani, încorporând în acel timp, formule de continuare pentru copii, care au fost îmbogățite cu fier și alte vitamine, dar conțin mai puține proteine ​​decât laptele de vacă.

Cu toate acestea, aceste formule de continuare sau de stadiul 3 nu sunt absolut necesare, deoarece nu oferă niciun avantaj asupra consumului de lapte de vacă și a unei alimentații nutritive, de fapt multe dintre ele raportează că au DHA, ceea ce în conformitate cu aceste companii este esențial pentru dezvoltarea creierului, totuși, încă nu a fost dovedită. Deci nimic nu înlocuiește o dietă sănătoasă și echilibrată, inclusiv toate grupele alimentare.

Puteți citi mai multe articole similare cu De ce bebelușii sub un an nu ar trebui să bea lapte de vacă, în categoria Bebeluși de pe site.


Video: Ce lapte alegem pentru cel mic de la varsta de 1 an? Aflam de la Dr. Andreea Manda (Ianuarie 2022).