Nou nascut

Pas cu pas pentru a face băi solare în siguranță la nou-născuții


Când copilul se naște și este externat, una dintre indicațiile medicilor pediatri și / sau neonatologilor sunt așa-numitele băi de soare acasă, lucru pe care noii părinți ar putea fi foarte surprinși, deoarece majoritatea nu sunt conștienți. importanța și beneficiile băii de soare pentru bebeluși. Vrei să afli toate avantajele sale?

Bebelușul trebuie să fie expus la soare pentru a produce suficientă vitamină D pentru a menține nivelurile normale de calciu și fosfor care circulă în sânge, dar, în plus, băi de soare ajută absorbția calciului în oase și, singur sau împreună cu calciu , crește densitatea minerală osoasă, scade incidența fracturii și formarea corectă a dinților.

Un alt motiv important pentru care părinții ar trebui să stabilească această rutină în prima lună de viață a copilului este că bătaia solară vă permite să vă setați ceasul biologic, să formați obiceiuri sănătoase de somn și să reduceți icterul neonatal. Și este că lipsa acestei vitamine în organism poate duce la rahitism la copii, ceea ce produce oase moi și fragile.

Mulți pediatri sugerează că sugarii cu vârsta sub un an, alăptați exclusiv, ar trebui să primească, pe lângă băi de soare, și un supliment de vitamina D pentru menținerea nivelului sanguin adecvat, deoarece, în ciuda faptului că laptele matern conține vitamina D, majoritatea mamelor nu primesc suficient soare pentru a-l sintetiza și oferi cantități suficiente prin alăptare.

Această situație poate fi rezolvată și de mamă prin aportul de alimente bogate în vitamina D, cum ar fi uleiurile de pește (sardină, ton, somon), lactate (lapte, brânză, iaurt, unt), gălbenușul de ou , cereale fortificate sau ciuperci.

Mulți părinți, când vin la consultație, îmi spun că nu iau băi de soare frecvent, pentru că le pare rău să trezească bebelușul sau le este frică să le așeze la soare din cauza unor posibile arsuri. Le explic că aceste băi sunt necesare și importante, pentru toate beneficiile la care am făcut referire mai sus și le spun și cea mai bună modalitate de a le realiza fără a pune în pericol sănătatea și viața celui mic. Ia notă bună!

1. Plasați-l pe cel preferat, fără haine, pentru ca razele soarelui să treacă direct prin pielea copilului. Este recomandabil, totuși, să-l lăsați pe cel mic cu scutecul pentru a evita rănile în zona genitală și a pune o mască întunecată la nivelul ochilor, pentru a-l proteja de soare. În cazul în care alegeți să-l purtați cu îmbrăcăminte, ar trebui să fie, de preferință, din țesătură de bumbac, adică culori deschise și deschise.

2. Dacă din motive meteorologice (frig, ploaie sau adiere) nu îl puteți plasa în afara casei, pune-l pe o pătură sau un purtător pentru copii lângă o fereastră, astfel încât razele să treacă prin geam.

3. Timpul pe care îl recomand cel mai mult este mai întâi dimineața, adică când primele raze ale soarelui ies sau după-amiază, întotdeauna după ora 16:00. Este foarte important să evitați să faceți aceste băi de soare la bebeluși între orele 11:00 și 16:00, deoarece acestea ar putea provoca arsuri pe pielea lor delicată.

4.- În cele din urmă, timpul de păstrare la soare nu trebuie să depășească, în niciun caz, 10 minute pe fiecare parte (față și spate) la copii sub 6 luni. La copiii mai mari, poate fi prelungit încă câteva minute, deși s-ar putea să nu-i placă deloc și până când este o pacoste oribilă pentru el.

În timp ce faceți plajă la soare, nu lăsați niciodată copilul în pace, dimpotrivă, însoțiți-l, vorbiți cu el, mângâiați-l și jucați-vă cu el. Arată-i lumii din jurul său și ce îl așteaptă! Amintiți-vă că totul este nou pentru el și că sunteți responsabil de a-i arăta locul frumos unde a ajuns.

Puteți citi mai multe articole similare cu Pas cu pas pentru a face băi solare în siguranță la nou-născuții, în categoria nou-născuților de pe site.


Video: Cum faci băiță bebelușului Jurnal de bebe 2 #supermom (Ianuarie 2022).