Depresia și anxietatea

Cum poate fi prevenită depresia din copilărie?


Depresia nu afectează doar adulții, dar și copiii suferă. Nu este însă același lucru, un copil care se simte trist, un copil deprimat. Există simptome care indică depresie la copii, cum ar fi anxietatea, schimbările bruște de dispoziție sau apariția constantă fără niciun motiv aparent. Psihologul este cel care trebuie să trateze un copil deprimat, dar părinții pot ajuta la prevenirea acestei tulburări.

Psihologul Silvia Álava explică cum poate fi prevenită depresia din copilărie, cum poate fi vindecată și ce consecințe poate fi oferită unui copil care nu a fost tratat de un psiholog.

1. Poate fi prevenită depresia din copilărie?

Depresia la copil poate fi prevenită. Mai presus de toate, trebuie să știm ce fel de comportamente sau ce fel de atitudini pot avea părinții pentru a-și face copiii sănătoși, copii fericiți. Ce lucruri putem face? De exemplu, nu supraprotejați copiii. Acesta este un lucru care nu ne ajută deloc.

Atunci când nu lăsăm copilul liber, pentru a se dezvolta, pentru a-și dobândi comportamentele de bază, pentru a fi autonom, acel copil îi face într-adevăr un diserviciu, deoarece nu îl facem autonom sau nu se simte în siguranță la propriu. la fel.

Părinții sunt modelul de rol, de aceea trebuie să fie un model de securitate, de încredere. Trebuie să fie fermi și încrezători. Există mulți părinți care sunt foarte îndoielnici și care îl fac pe copil să vadă că la final copilul câștigă, că copilul are mai multă putere decât adultul.

De asemenea, va fi foarte important ca copiii să câștige lucruri. Atunci când un copil are totul și are totul „gratuit”, adică nu le-a costat un efort pentru a-l câștiga, nu îl valorează. Pe de altă parte, atunci când i-a costat copilului un efort mic, îl vor aprecia mai mult. Nu trebuie să le permiteți totul, deoarece copiii vor avea nevoie de reguli, limite. Asta le oferă securitate, le oferă încredere.

Un lucru fundamental. Trebuie învățați de la o vârstă fragedă pentru a tolera frustrările. Și frustrarea este tolerată de la o vârstă foarte fragedă. Atunci când o tânără de doi ani își dorește bomboane și aruncă un gust groaznic pentru că nu are bomboanele, este important să învețe să tolereze frustrarea.

2. Ce consecințe poate provoca depresia din copilărie netratată?

Consecințele pe care le poate genera depresia din copilărie netratată. Atunci când nu tratăm problema, aceasta poate deveni cronică și putem constata că sunt copii care au o apatie generalizată, o lipsă de motivație spre a studia, față de alte sarcini, poate duce la eșec școlar, dificultăți de comportament, coexistență proastă la domiciliu, relație proastă cu egali. De asemenea, va depinde foarte mult de fiecare copil și de fiecare familie.

3. Depresia din copilărie are un leac? Odată ce un copil va avea depresie în copilărie, va avea întotdeauna?

Depresia copilului are un remediu la fel ca depresia la adulți.

De fapt, de multe ori, ceea ce găsim este că atât copiii cât și adulții care au trecut printr-o umflătură la sfârșit generează o serie de strategii și o serie de tehnici care în final îi vor ajuta nu numai să depășească acea depresie sau să depășească asta bump emoțional, dar îi poate ajuta în viitor, deoarece au deja aceste tehnici și strategii. Desigur, există o cură și, desigur, poate fi îmbunătățit mult.

4. Depresia este diferită la băieți decât la fete?

Nu am găsit un studiu care să spună că sunt mai mulți băieți decât fete. De asemenea, trebuie să ne amintim că, atunci când copiii sunt mici, prevalența este foarte mică, vorbeam de 1 - 3%.

Pe de altă parte, pe măsură ce abordăm pubertatea și adolescența. Constatăm că prevalența este mai mare la fete sau fete decât la băieți. Ceea ce este ceva similar cu ceea ce ni se întâmplă la vârsta adultă. La vârsta adultă, prevalența depresiei este de asemenea mai mare la femei decât la bărbați.

5. Ce profil al copiilor este cel mai predispus la depresie?

Mai întâi trebuie să știm că fiecare copil este unic și că trebuie studiat cazul specific. Dar, dacă copiii au crescut într-un mediu supraprotector al absenței regulilor, a limitelor, în care totul este făcut, în cazul în care nu au dobândit importanța efortului, sunt copii care au un timp greu de tolerat frustrarea, ei sunt copii mai susceptibili de a avea Probleme emotionale.

6. Când se spune că un copil este deprimat și când se spune că un copil este doar trist?

Este foarte important să se facă un diagnostic corect. Nu este același lucru pentru un copil să fie deprimat ca pentru un copil să fie trist.

Trebuie să fii foarte atent cu etichetele. Pentru ca un copil să spună că este deprimat, trebuie să se acorde următorii factori; Trebuie să fii trist în cea mai mare parte a zilei, trebuie să încetezi să faci activități care îți plac, trebuie să îți pierzi pofta de mâncare, trebuie să constatăm că îți este greu să dormi, ești obosit, ai probleme de concentrare și asta începe să interfereze cu școală, începe să se amestece în relațiile cu membrii familiei, începe să se amestece în relațiile cu prietenii.

Toate acestea trebuie date și trebuie să fie date și pe o perioadă lungă de timp.

Puteți citi mai multe articole similare cu Cum poate fi prevenită depresia din copilărie?, în categoria Depresia și anxietatea de pe site.


Video: Cauzele depresiei si ale anxietatii si solutia Lui Dumnezeu (Ianuarie 2022).