Valori

Rețete pentru picnic cu copiii


Când vine vremea bună, vrem să facem activități în aer liber cu copiii. În zilele caniculare putem organiza o excursie și bucurați-vă împreună cu familia de un meniu bogat de picnic cu aceste rețete.

Vă sugerăm câteva rețete pentru copii ușor de pregătit și transportat, pentru a le putea mânca la picnic și pentru a-și păstra toată aroma și nutrienții. Mese ușoare și atractive pentru ca copiii să se bucure de aceste zile speciale. Scop cele mai bune rețete pentru un picnic cu copii.

Când alegeți meniul pentru un picnic de familie Este important să alegeți rețete simple, care să nu îndepărteze mult timp de pregătire, pentru a vă bucura din plin de zi.

Asa de trebuie să cauți arome simple, Că știm că întreaga familie le va plăcea și nu va pregăti nimic prea elaborat.

De asemenea, este indicat să alegeți mancare proaspata, pe măsură ce căldura începe să sosească și după o dimineață pe câmp trebuie să te odihnești și să recâștigi puterea.

Pregătiți aperitive și gustări, dacă copiii dvs. sunt neliniștiți, poate fi o modalitate bună de a-și calma foamea sau de a-i distra în timp ce pregătim restul mesei.

Salatele și sandvișurile sunt feluri de mâncare rapide și practice pentru un picnic, admit multe soiuri pentru a le adapta la gusturile copiilor.

Trebuie sa platesti o atenție specială la lichide, hidratarea este esențială la temperaturi ridicate, nu este recomandabil doar să dai apă copiilor, ci să o îmbogățești cu sucuri și piureuri de fructe și lapte.

Încercați câteva dintre aceste rețete pentru copii la picnicul familiei dvs. și spuneți-ne care sunt rețetele preferate ale copilului dumneavoastră.

Omletă de cartofi. Rețetă de omletă spaniolă. Omleta de cartofi este unul dintre cele mai tipice feluri de mâncare din bucătăria spaniolă și unul dintre cele mai gustoase. Este o rețetă ușoară și foarte rapidă de pregătit atât pentru prânz cât și pentru cină pentru cei mici din casă.

Canape cu față amuzantă. Pentru ca copiii să mănânce legume și să nu se plictisească, pregătește acest canapé cu o față amuzantă pentru copii, foarte originală!.

Ouă umplute Cum se fac ouă diabolice pentru copii. Rețetă rapidă și ușoară pentru ouă umplute. Cum se prepară ouă diabolice pas cu pas. Rețetă pentru a face ouă umplute cu ton sau creveți. rețetă de ouă ușor umplute pentru copii.

Salată rusească. Salata rusească este un fel de mâncare ideal pentru a mânca cu familia, mai ales în lunile fierbinți. Este o masă răcoritoare, foarte gustoasă și ideală pentru dietele copiilor datorită conținutului ridicat de nutrienți și a valorii energetice. Îți spunem cum să faci cea mai bună salată din viața ta.

Salată de țară. Rețetă de salată de țară. Este un fel de mâncare proaspăt alcătuit dintr-o mare varietate de ingrediente. Pregătirea sa este foarte simplă și copiii adoră de obicei, mai ales în lunile de vară.

Limonadă de casă. Rețetă de limonadă de casă. Când vine căldura, copiii au nevoie de multe lichide. Faceți împreună această rețetă pentru copii pentru limonadă tradițională de casă, o băutură răcoritoare cu vitamina C.

Spirale de șuncă și brânză. Aceste spirale de șuncă și brânză sunt un aperitiv ușor, care bifează toate cutiile pentru o cină în familie și un succes de petrecere. Un pariu sigur pentru copii. Rețetă ușoară pentru spirale de foietaj cu șuncă și brânză

Steaguri de avocado. Banderillas sunt unul dintre începătorii care îi distrează cel mai mult pe copii. Frigărui de roșii, brânză și avocado pentru cina de Crăciun. Cum se face un gust de tomate, brânză și avocado pentru copii. Frigarui si aperitive de Craciun.

Rulouri de somon și brânză. Dacă doriți un starter ușor de preparat, aveți aceste rulouri de somon și brânză afumate. O rețetă pentru copii cu multe vitamine și substanțe nutritive, cu conținut scăzut de grăsimi pentru a controla obezitatea infantilă.

Păpuși de ton și castraveți. Distracție și vitamine, toate sunt avantaje în aceste păpuși comestibile de ton și castraveți pe care copiii dvs. le vor adora și le vor face să mănânce legume și pește. rețetă de canape pentru a găti cu copii din castraveți și ton.

Salată distractivă cu roșii cherry. Salată distractivă cu omletă și ciuperci făcute din roșii și cârnați. Cum să decorați mâncarea copiilor. Idei pentru a decora că copiii mănâncă legume. Ciuperci de roșii și salată cu brânză și omletă.

Salată de paste multicolore. Rețetă ușoară pentru salată de paste cu legume și ton. Salata de paste cu ton este ideală pentru a face un picnic sau o excursie de familie. Rețetă ușoară pentru salată de paste cu ton, un fel de mâncare rapid și hrănitor pentru copii

Salată de linte cu soia. Salata de linte și soia este o rețetă proaspătă și sănătoasă pentru copii și foarte recomandată femeilor însărcinate datorită conținutului ridicat de acid folic și fier. Rețetă de salată de linte cu soia și legume.

Sandwich cu calamar. Sandvișurile cu calamar sunt unul dintre cele mai caracteristice feluri de mâncare din Madrid. Perfect pentru o cină sau prânz cu copii, ușor și rapid de pregătit. site-ul nostru vă oferă această rețetă, pas cu pas.

Salată de mare. Salata de mare cu bastoane de crab și creveți este o rețetă foarte răcoritoare și sănătoasă pentru copii. Un bun început pentru cină sau prânz.

Salata de orez cu mere. Celiacilor le este foarte greu să gătească, dar există opțiuni bogate și sănătoase, cum ar fi această salată de orez fără gluten, cu ton și mere pentru copiii cu boală celiacă. Pe site-ul nostru vă învățăm cum să faceți o salată de orez cu mere și ton.

Rulouri de șuncă și brânză. Rulouri de șuncă și brânză cu multă imaginație pentru copii. O rețetă foarte ușor de preparat și care îi va lăsa și pe copii cu gura udată. Foarte potrivit pentru gustare, cină sau petrecere de ziua copiilor.

Sandwich usor de legume. Sandwich de legume pentru copii. Pentru ca copiii să mănânce rețete sănătoase și cu conținut scăzut de grăsimi, iată această gustare, foarte ușoară, pentru a le oferi energie la prânz sau la o gustare.

Sandwich cu omleta franceză. Rețetă sandwich cu tortilla. Pentru ca copiii să aibă întotdeauna o dietă completă și echilibrată, aveți acest sandwich cu omletă franceză, ideal pentru zilele în care copilul dumneavoastră pleacă într-o excursie. Vă spunem cum să preparați acest sandwich cu omletă franceză doar cu ouă și pâine.

Gustare de ton. Acest sandviș de ton oferă vitamine și proteine ​​copilului dumneavoastră. O rețetă de gustări cu conținut scăzut de grăsimi pe care o puteți face la prânz la școală.

Smoothie tropical din soia. Copiilor le va plăcea cu adevărat acest amestec de lapte de soia tropical Vegan. O rețetă cu care nu va trebui să vă faceți griji cu privire la alergiile alimentare.

Sangrie fără alcool. Vă oferim o rețetă de sangrie foarte ușoară, fără alcool, a cărei culoare nu are nicio legătură cu cea a sangriei originale. În orice caz, această rețetă oferă o mulțime de vitamina C copiilor, datorită citricelor pe care le conține.

Smoothie ananas și portocaliu. Rețetă de smoothie portocaliu și ananas. În zilele caniculare, copiii suferă și efectele temperaturilor ridicate. De aceea, puteți urmări rețeta noastră pentru copii de ananas și smoothie portocaliu, o băutură ușoară.

Turtă cu căpșuni. O rețetă bogată și minunată, pas cu pas, a tortului cu căpșuni cu smântână. Foarte ușor de preparat și este, de asemenea, o rețetă bună pentru a încuraja copiii să mănânce fructe. Gătitul cu copii necesită distracție, siguranță și supravegherea adulților. Bucura-te de masa ta!

Tort de iaurt cu lamaie. Această prăjitură cu iaurt cu lămâie și scorțișoară este o rețetă de casă și foarte ușor de a introduce copiii în lumea delicioasă a deserturilor și a gătitului. În plus, este o rețetă foarte tradițională, ideală pentru micul dejun, gustări de acasă și de la școală, și ca desert sau pentru zilele de naștere.

Salată de fructe tropicale. Cum se face o salată de fructe pentru copii. site-ul nostru ne oferă un desert colorat, fericit, sănătos și răcoritor: o salată de fructe tropicale. Rețetă rapidă și ușoară.

Tort tradițional cu brânză. Cheesecakes sunt o propunere perfectă de desert atunci când vrem un dulce ușor și delicios. site-ul nostru a dezvoltat o rețetă tradițională pentru clasicul tort de brânză din NY, fără cuptor. Vă învățăm cum să o faceți, pas cu pas și cu fotografii, urmând o rețetă ușoară și rapidă de pregătit.

Carpaccio de căpșuni și kiwi. Carpaccio de căpșuni și kiwi este o rețetă ușoară, hrănitoare și foarte răcoritoare, mai ales în perioadele mai puțin reci. Și încă o modalitate de a-i determina pe copii să guste și să mănânce fructe.

Puteți citi mai multe articole similare cu Rețete pentru picnic cu copiii, la categoria Diete și meniuri pentru copii la fața locului.


Video: Ce bunătăți punem în coș pentru un picnic acasă, în familie (Ianuarie 2022).