Valori

Ai da copilului tău o dietă vegetariană?


Hrănirea copiilor este o chestiune de îngrijorare pentru toți părinții. Vă așteptăm să vă îngrășați în mod regulat și, prin urmare, vă cântărim în fiecare săptămână și pe același cântar, astfel încât să nu existe urcușuri și coborâșuri de câteva grame.

Ne îngrijorează faptul că nu putem extinde Alăptarea când ne angajăm la muncă și așteptăm să introducem alimente complementare în dieta lor la momentul potrivit, nici înainte, nici după, astfel încât dezvoltarea lor să fie optimă. Prin urmare, în fața unor știri precum cazul unora părinți vegani care și-au lăsat copilul de 11 luni să moară din cauza malnutriției, inima mea se scufundă. Ai da copilului tău o dietă vegetariană?

Experiența mea în viață mi-a arătat că extremismele nu au consecințe pozitive. Fiecare este liber să facă ce vrea, dar în termeni de nutriție copii, pentru că au un organism în dezvoltare, sunt un punct.

Această căsătorie de vegani sunt vegetarieni stricți care nu mănâncă absolut nimic din ceea ce provine de la un animal. Conform regulamentului vegan nu mănâncă carne, lapte, pește, ouă sau miere. Astfel, potrivit medicilor, fetița de unsprezece luni cântărea 5,7 kilograme, când greutatea medie a unui copil de vârsta ei este de 8 ani. Fetița fusese hrănită doar cu laptele mamei sale, care era hrănit respectând strictețea reguli ale veganismului și avea o lipsă de vitamina B12, care ar putea fi legată de dieta mamei sale.

În primul an de viață, există parametri antropometrici care servesc pentru a înțelege de ce nevoile nutriționale din această etapă sunt proporțional atât de mari decât cele ale persoanei adulte. În ceea ce privește greutatea, în primele 12 luni, greutatea la naștere se triplează.

mărimea trece de la 45-50 cm la naștere la 75-80 cm la un an de viață, în timp ce în al doilea an crește doar cu aproximativ 20-25 cm și apoi între 7 și 10 cm pe an. Volumul creierului, în primele patru luni, crește cu o rată de două grame pe zi. Și asta, ca să nu mai vorbim de dentiția, care începe după patru luni de viață și depinde de dezvoltarea osoasă. Prin urmare, este deosebit de important asigurați-vă că bebelușul are o nutriție suficientă și adecvată, cu triplul obiectiv de a-și satisface nevoile nutriționale, prevenirea și tratarea diferitelor situații patologice și crearea unor obiceiuri alimentare bune.

orientări nutriționale pentru copii sunt astăzi marcate de recomandările și rapoartele tehnice ale Organizației Națiunilor Unite pentru Alimentație și Agricultură (FAO), Comitetul pentru nutriție al Academiei Europene de Pediatrie și Comitetul pentru nutriție al Societății Europene de Nutriție și Gastroenterologie Pediatrică (ESPGAN) și stabiliți un perioada de lactate până la șase luni, a perioadă de tranziție în care alte alimente sunt introduse cu atenție și treptat pentru a nu modifica ritmul maturării digestive și renale și a perioada de maturare digestivă care îi va permite copilului să mănânce mese mai mari și mai puțin frecvente.

Puteți citi mai multe articole similare cu Ai da copilului tău o dietă vegetariană?, în categoria Bebeluși de pe site.


Video: Dieta vegetariana e desconforto abdominal (Noiembrie 2021).