Valori

Exergaming împotriva obezității la copii

Exergaming împotriva obezității la copii


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Din când în când apare un nou raport despre obezitatea infantilă. obiceiuri alimentare proaste și viața tot mai sedentară a copiilor, a provocat o creștere alarmantă a cazurilor de copii cu supraponderalitate sau obezitate.

În trecut, părea o problemă în țările cu obiceiuri alimentare nesănătoase, cum ar fi Statele Unite, unde mâncarea nedorită face parte din dietă în copilărie. Cu toate acestea, obezitatea este o problemă pe care o avem deja la colț și care nu este atât de dificil de combătut la copii.

Copiii se joacă din ce în ce mai puțin pe stradă și petrec mai mult timp cu consolele video și jocurile pe computer, motiv pentru care duc o viață mai sedentară. Acest lucru, împreună cu obiceiurile alimentare slabe, determină creșterea numărului de copii obezi în fiecare an. Ce pot face părinții pentru a evita supraponderalitatea în copilărie?

Un pariu care ne vine de la Universitatea Western Australia, Universitatea Liverpool John Moores și Universitatea Swansea din Regatul Unit este exergaming, un anglicism care vine de la unirea cuvântului exercițiu (exercițiu în limba engleză) cu jocuri (joc). Acestea sunt jocuri oferite de console precum Xbox, Kinect sau Wii în care interacționați prin activitate fizică în teste în care trebuie să alergați, să mergeți cu bicicleta, să mergeți la bowling sau să săriți obstacole.

Cercetătorii au efectuat teste pe copiii care au efectuat performanțe exergaming de intensitate mare și mică și și-au măsurat cheltuielile de energie. Concluzia la care au ajuns a fost că exergamingul a generat o cheltuială de energie comparabilă cu exercițiile de intensitate moderată sau mică, în funcție de dificultatea jocului. În plus, jocul a fost satisfăcător pentru copii, care s-au bucurat de activitățile pe care le-au făcut.

Este un avantaj de care părinții pot profita pentru a evita copiilor să petreacă atât de multe ore așezate în fața consolei, deoarece s-a demonstrat că pot obține beneficii sănătoase pe termen lung. În orice caz, trebuie să fie întotdeauna unul dintre mijloacele pe care le putem folosi pentru a încuraja copiii să facă o anumită activitate fizică, dar nu singurul. Ieșirea afară pentru a juca, a alerga, a sări și a sări, trebuie să fie întotdeauna pe agenda copiilor.

Puteți citi mai multe articole similare cu Exergaming împotriva obezității la copii, în categoria Obezitate de pe site.


Video: Copii cu greutate, o campanile împotriva obezităţii infantile iniţiată de TVR (Decembrie 2022).