Valori

Trucuri infailibile pentru a nu pierde răbdarea cu copiii tăi


Ni se poate întâmpla tuturor la un moment dat. Pregătești cina, un copil țipă, celălalt plânge, telefonul începe să sune ... Sunt acele momente în care adrenalina se ridică, stresul atinge cote inimaginabile și furia ne invadează.

Devenim un fel de tren fără frâne: închidem bucătăria, deconectăm telefonul, trântim ușa și țipăm copiii ca nebuni. Situația ne-a făcut să pierdem răbdarea și poate am mers mai departe decât ne-am fi dorit. În acel moment de regret crezi că nu ți se va mai întâmpla niciodată și totuși se întâmplă. Cum să-l oprești? Aceste Trucuri infailibile te vor ajuta să nu pierzi răbdarea cu copiii tăi.

Să începem de la baza că părinții nu sunt perfecți, purtăm greutatea responsabilității, lucrăm în afara și în interiorul casei, educația copiilor, probleme, angoasă, stres ... Tot ceea ce face rucsacul complet, în Uneori nu ne apropiem creșterea copiilor cu răbdarea necesară. Acest lucru ne determină să țipăm la copiii noștri, să spunem fraze care le afectează stima de sine, să nu le dedicăm timpul necesar și chiar, uneori, să răspundem cu violență, fie verbală, fie fizică.

Mă consideram o persoană cu răbdare infinită, era greu să mă văd ieșind din cutii și am folosit mâna stângă mai degrabă decât maniere proaste cu oamenii. Și vorbesc la timpul trecut pentru că am descoperit când am devenit mamă că copiii, copiii mei, sunt capabili să mă facă să pierd răbdarea ca nimic sau nimeni în lume. Din moment ce urăsc acele momente, am căutat, citit și analizat cum să le evit. Astăzi vă împărtășesc acestea trucuri infailibile pentru a evita pierderea răbdării cu copiii:

1- Timeout
Este principalul și cel mai important. Așa cum îi trimitem pe copii să gândească, îndepărtați-vă de focul problemei pentru a vă putea liniști și a evita explozia. Mergeți, numărați zece, puneți o melodie care vă place, respirați adânc ... Și, când sunteți calm, reveniți la punctul central al problemei pentru a pune ordine. Nu încercați niciodată în timpul unui moment de furie sau de furie mare.

2- Dramatizează
Uneori părinții iau lucrurile prea în serios și vor să controleze chiar și cele mai mici detalii. Părinții care sunt foarte exigenți, tind să pretindă prea mult copiilor lor. Trebuie să facem un exercițiu de relaxare, să nu acordăm atât de multă importanță lucrurilor. Dacă copilul aruncă un pahar cu apă la masă, dacă vrea o pungă de cartofi, dacă plânge să meargă în parc ... e rău? Poate că nu o făcuseră intenționat, poate că îi plac gustările la fel de mult ca tine, poate vrea doar să se joace afară ...

3- Folosește empatia
Am văzut mulți părinți uitând că au fost copii odată. Au uitat că s-au rostogolit peste pat, au sărit peste bălțile de noroi și au folosit vopselele mamei pentru a face o poză. Empatia te va ajuta să te pui în locul copilului tău, să îți amintești cât de distractiv era să faci lucruri pe care le interziceau adulții sau cât de importantă ți s-a părut discuția cu fratele tău. Și, un sfat, aplicați metoda ascultării active, adică nu mai certați-i de sus și coborâți la nivelul lor, priviți-i în ochi și înțelegeți de ce au făcut ceva.

4- Nu negociați și nu vă certați într-un moment de furie
Dacă copiii tăi se lovesc unii pe alții, dacă au vopsit peretele camerei cu markere sau au încercat să-și tundă părul, separați-i, trimiteți-i pe fiecare într-o cameră diferită fără să spună un cuvânt. Copiii proștilor nu au păr și vor înțelege imediat că nu au făcut nimic bun. Așa că ne întoarcem la trucul infailibil pentru a ne menține nervii numărul 1. Acel timp departe de copii vă va oferi spațiul pentru a vă liniști și pentru a reflecta. Atunci vor trebui să-și ceară scuze fratelui dacă l-au bătut, să curețe ceea ce au pătat sau să plătească pentru reparația părului din pușculița sa. Sunt consecințe educaționale.

5- Activități antistres
Copiii sunt uneori victime ale stresului și problemelor noastre. A fi fericit, a ne simți confortabil și a fi pozitiv ne va ajuta să avem răbdare ca aliat. Înconjoară-te de oameni fericiți care îți transmit lucruri bune, fac exerciții fizice și eliberează adrenalină, economisește un spațiu de timp, oricât de mic ar fi pentru tine. Nu suntem doar mame sau tați, suntem și femei și bărbați, cu propriile nevoi. Dacă te simți bine, vei transmite acea bunăstare copiilor tăi.

Și, dacă lucrezi din greu și într-o zi nu poți pune în practică aceste trucuri infailibile pentru a nu-ți pierde răbdarea și devii ogrul pe care nu vrei să-l fii, nu pierde prea mult timp biciuindu-te. Încercați din nou, exersați mereu până când reușiți. În cele din urmă, o faci pentru binele copiilor tăi.

Puteți citi mai multe articole similare cu Trucuri infailibile pentru a nu pierde răbdarea cu copiii tăi, în categoria Conduită la fața locului.


Video: Ce mănâncă 2 copilași sub 4 ani într-o zi. ep 3. VLOG (Ianuarie 2022).