Valori

Rețetă de pâine cu banane pentru un mic dejun sănătos pentru copii

Rețetă de pâine cu banane pentru un mic dejun sănătos pentru copii


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Pâinea prăjită este o parte esențială a micului dejun în multe dintre casele noastre. Prăjirea unei felii de pâine dimineața și însoțirea ei cu unturi, creme sau gemuri este aproape un obicei, așa că vă vom oferi o alternativă gustoasă: faceți un simplu pâine cu banane.

Această rețetă pentru pâine cu banane are o textură asemănătoare cu pâinea feliată. Copiilor tăi le va plăcea acest mic dejun sănătos pentru copii și le va oferi, de asemenea, multă energie pentru a începe ziua corect.

  • 375 gr de făină.
  • 2 lingurite de drojdie.
  • 1 linguriță bicarbonat de sodiu.
  • 2 lingurite de scortisoara.
  • 200 gr zahăr alb.
  • 100 gr zahăr brun.
  • 3 ouă.
  • 125 ml de ulei. 3
  • banane medii.
  • * nuci (opțional)

1. Ungeți o tigaie de 450 gr. sau o matriță pentru plumcake și preîncălziți cuptorul la 180 ° cu căldură în sus și în jos timp de cel puțin 10 minute. Intr-un castron mare, cerne faina cu drojdia, bicarbonatul de sodiu si scortisoara. Adăugați zahărul alb, zahărul brun și rezervați.

2. Piure bananele cu ajutorul unei furculițe. Rezervare. Într-un alt castron, bateți ouăle cu uleiul; Adăugați piureul de banane și continuați să bateți până când ingredientele sunt complet integrate.

3. Incorporează acest ultim amestec pe care tocmai l-ai pregătit în recipientul care conține ingredientele uscate și amestecă cu o spatulă. Totul ar trebui să fie bine amestecat, dar nu omogen, așa că vom evita ca pâinea să fie uscată și / sau tare.

4. Dacă ați decis să adăugați nuci, este timpul să adăugați o mână de nuci tocate anterior. Umpleți matrița la jumătate și coaceți 45 de minute. Desfaceți și lăsați pâinea să se răcească complet pe o grătar.

5. Tăiați-l în felii (se poate păstra 3-4 zile într-un recipient etanș). Acum puteți pregăti pâine prăjită delicioasă cu fructe. Le puteți împrăștia și cu brânză.

Puteți citi mai multe articole similare cu Rețetă de pâine cu banane pentru un mic dejun sănătos pentru copii, în categoria Pâine și Pizza de pe site.


Video: BOLO DE BANANA PARA BEBÊS sem leite e açucar. SAUDÁVEL E NUTRITIVO (Decembrie 2022).