Valori

Avantajele badmintonului pentru copii


Sportul este esențial pentru copiii noștri, dar nu știm întotdeauna cum să alegem care este cel mai bun sport pentru ei. Unele sporturi vor fi mai mult sau mai puțin potrivite pentru copii în funcție de vârstă și condițiile fizice, dar există și alte sporturi accesibile tuturor. Este cazul badminton, una dintre preferatele pentru copii.

Există multe beneficiile jocului de badminton pentru copii. În plus față de natura sa preventivă evidentă împotriva obezității la copii, atât de frecventă la copiii noștri, badmintonul se îmbunătățește multe abilități de copii care îi vor ajuta să devină adulți sfinți și activi.

Vă spunem care sunt beneficiile badmintonului pentru copii

Badmintonul este un sport cu rachetă cu aceeași dinamică ca tenisul dar cu multe diferențe care devin avantaje. Pentru început, atât racheta de badminton, cât și volanul sau penele folosite sunt mult mai ușor decât o rachetă sau o minge de tenis, astfel încât impactul nu afectează dezvoltarea comună a copiilor.

Dar are mult mai multe beneficii. Printre ei:

- Una dintre beneficiile Cel mai evident badminton este dezvoltarea anumitor abilități la copii, cum ar fi acuitatea vizuală, agilitatea și reflexele rapide, toate acestea fiind esențiale în timpul jocului. Orientarea, percepția spațiului și gravitației, dar și echilibrul și coordonarea sunt alte abilități care sunt îmbunătățite cu practica badmintonului.

- În plus, este un sport în care rezistenta este la fel de fundamental ca viteză, astfel încât copiii se vor obișnui cu efortul fizic și este util dacă vor alege orice alt sport în viitor. Dacă adăugăm și îmbunătățirea psihomotricitatea copilului și o bună dezvoltare musculară, putem face din badminton unul dintre sporturile ideale pentru copiii de orice vârstă.

- Dar nu găsim beneficii fizice doar în practica badmintonului. Ne confruntăm cu unul dintre sporturile care îi plac cel mai mult copiilor, deoarece este foarte dinamic și distractiv și uneori poate fi practicat în aer liber. Și experții spun că badmintonul poate fi un remediu excelent pentru anxietatea copilăriei datorită cheltuielilor de energie pe care le generează și vitezei de care are nevoie în mișcări.

Laura Velez. Editor al site-ului nostru

Puteți citi mai multe articole similare cu Avantajele badmintonului pentru copii, la categoria Sport de pe site.