Categorie Alimentația sugarului

4 probleme periculoase au copiii care mănâncă rapid
Alimentația sugarului

4 probleme periculoase au copiii care mănâncă rapid

Nu toți copiii mănâncă la aceeași viteză, iar în timp ce mănâncă încet nu provoacă neapărat probleme - doar epuizează răbdarea părinților - atunci când un copil mănâncă repede, poate afecta negativ sănătatea lor. Care sunt problemele pe care le au copiii care mănâncă rapid? Așa cum am repetat în numeroase rânduri, este vital să respectăm pofta copiilor noștri și să nu-i obligăm să mănânce mai mult decât consideră că este necesar corpul lor, deoarece în acest fel vor învăța de la o vârstă fragedă pentru a detecta senzația de sațietate, ceva transcendental dacă dorim să evităm excesul de greutate și obezitatea și să-i educăm asupra alimentației sănătoase și a obiceiurilor de viață.

Citeşte Mai Mult

Alimentația sugarului

10 alimente care stimulează creșterea copiilor

Alimentele sunt esențiale pentru a ajuta organismul să crească și să se dezvolte. Înălțimea pe care copilul o va avea este determinată în mare măsură de genetică, cu toate acestea, obiceiurile proaste sau un deficit alimentar pot afecta copilul să nu atingă înălțimea corespunzătoare. Dacă dorim ca copilul să crească corect, trebuie să selectăm cu atenție alimentele ceea ce este nevoie.
Citeşte Mai Mult
Alimentația sugarului

Efecte ireparabile ale zahărului asupra sănătății copiilor

Zaharul face parte direct și indirect din ideea noastră. Direct pentru că adăugăm zahăr la iaurt (când nu ar fi necesar pentru că îl are deja) și, indirect, pentru că multe alte alimente decât credem că au zahăr în compoziția lor inițială. Din acest motiv, ar trebui să revizuim cu atenție alimentația noastră și cea a copiilor noștri, deoarece există multe efecte ireparabile ale zahărului asupra sănătății copiilor.
Citeşte Mai Mult
Alimentația sugarului

Alimente care stimulează inteligența copiilor

Nu există alimente minune, dar este adevărat că există unele alimente care, datorită proprietăților lor, pot spori inteligența copiilor și sunt esențiale pentru dezvoltarea corectă a creierului copiilor noștri. Să le trecem în revistă și să nu uităm să le includem în dietele dvs. săptămânale, pentru a avea performanțe academice bune!
Citeşte Mai Mult
Alimentația sugarului

Ziua de naștere a copiilor, promotorii obezității și alimentația precară

Obezitatea copilului a devenit pandemia secolului XXI. În calitate de părinți, avem responsabilitatea de a oferi copiilor noștri o dietă bună care să împiedice răspândirea acestei ciumă. Unul dintre lucrurile pe care le putem face este să începeți să treceți la alimentele pe care le oferim de ziua de naștere a copiilor, promotori de obezitate și alimentație precară.
Citeşte Mai Mult
Alimentația sugarului

4 probleme periculoase au copiii care mănâncă rapid

Nu toți copiii mănâncă la aceeași viteză, iar în timp ce mănâncă încet nu provoacă neapărat probleme - doar epuizează răbdarea părinților - atunci când un copil mănâncă repede, poate afecta negativ sănătatea lor. Care sunt problemele pe care le au copiii care mănâncă rapid? Așa cum am repetat în numeroase rânduri, este vital să respectăm pofta copiilor noștri și să nu-i obligăm să mănânce mai mult decât consideră că este necesar corpul lor, deoarece în acest fel vor învăța de la o vârstă fragedă pentru a detecta senzația de sațietate, ceva transcendental dacă dorim să evităm excesul de greutate și obezitatea și să-i educăm asupra alimentației sănătoase și a obiceiurilor de viață.
Citeşte Mai Mult
Alimentația sugarului

Aceasta este farfuria alimentară ideală și sănătoasă pentru copii

În calitate de părinți, suntem mereu implicați într-o căutare a celor mai bune pentru a le oferi copiilor noștri, fie că este vorba de alegerea centrelor de zi și / sau a școlilor și a activităților extracurriculare, precum și din punct de vedere al sănătății. De aceea, încă de la naștere, ne-am pus deja întrebări despre cea mai bună dietă pentru cei mici.
Citeşte Mai Mult
Alimentația sugarului

Situații care determină copiii să supraalimenteze și să supraalimenteze

Copiii, la fel ca adulții, nu mănâncă numai când le este foame, dar există și situații când pot mânca mai mult decât este necesar, fără ca corpul lor să aibă nevoie. Deși acest lucru este complet normal și nu ar trebui să fie un motiv de alarmare imediată, este convenabil pentru copil, de la început, să învețe să detecteze aceste momente pentru a le controla, deoarece, necontrolate, ele pot fi primul pas pe drumul către obezitate .
Citeşte Mai Mult
Alimentația sugarului

Copiii care mănâncă murdari sunt mai independenți

Petele pe haine, părul plin de mâncare, fața murdară, mâncarea pe podea și mama aproape pe punctul de a se prăbuși gândindu-se că fiul ei nu mănâncă și că se joacă doar cu mâncare ... Ți-o sună familiară? Dacă copilul dvs. se murdărește în timp ce mănâncă, nu vă faceți griji! Toate sunt avantaje! Și este că acest comportament este strâns legat de caracterul și personalitatea copilului și de autonomia acestuia.
Citeşte Mai Mult
Alimentația sugarului

Sucuri de fructe pentru copii. Par sănătoși, dar nu sunt

Mulți copii tind să fie reticenți să mănânce fructe, motiv pentru care mulți părinți apelează la sucuri de fructe (naturale sau industriale) ca o alternativă sănătoasă la o bucată de fructe. Deși pot avea unele beneficii (furnizează vitamina C și fitochimice), acestea au și partea lor negativă: nu conțin fibre și conțin mult zahăr, ceea ce reprezintă un pericol pentru sănătatea dentară și creșterea în greutate.
Citeşte Mai Mult